美容と健康のサポートに役立つローヤルゼリー。せっかく選ぶなら効果を実感できるものを選びたいですよね。そこで失敗しないローヤルゼリーを選ぶポイントを3つあげたいと思います。

まず、ローヤルゼリー選びで最も重視すべきが「デセン酸の含有量が多いもの」です。デセン酸は、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つことから、更年期症状の緩和に役立ちます。悪玉コレステロールの抑制や糖代謝を高めるなど健康維持として得られる効果は絶大です。ローヤルゼリーにしか含まれていない特有成分ということから、デセン酸の含有量がローヤルゼリーの質を左右するとも言われています。

そして、ローヤルゼリーを選ぶ際は、「飲みやすさ」も重視すべきです。生のローヤルゼリーは、自然のままの形で摂取できるという利点がありますが、独特の味と風味が苦手という方も多いです。飲み続けなくては効果を発揮できませんので、飲みやすさというのは重要です。サプリメントであれば、味も風味も気になりません。とても飲みやすく続けやすいです。

サプリメント商品を選ぶ際は、「公正マークが付いている」商品であるかもチェックのポイントです。公正マークとは、（社）全国ローヤルゼリー公正取引協議会による審査をパスしたものだけに許される印です。適切な表示を行っている商品のみに貼られているため、その商品が本当に安心で安全なものかどうかの見極めになるでしょう。